1. Kev ntxhib los mos: Raw xyoob fiber yog lub hom ntuj tshiab. Nws yog lub ntuj xyoob fiber ntau npaj los ntawm kev sib txuas ntawm lub cev thiab tshuaj. Ntuj xyoob fiber ntau no yeej tseem zoo sib txawv ntawm xyoob pulp fiber. Xyoob fiber ntau belongs rau ntuj fiber, xyoob pulp Fiber belongs rau tshuaj fiber ntau. Qhov kev ua tiav zoo ntawm xyoob fiber ntau ua lub hnub yug ntawm lwm qhov fiber ntau, uas tau yoog raws li txoj cai kev lag luam hauv tebchaws. Ntuj xyoob fiber ntau muaj cov khoom zoo xws li kev ya raws, kev nqus cua, tua cov kab mob thiab tua, tiv thaiv kev tiv thaiv, thiab UV tiv thaiv.
2. Tus qauv: luv luv, siab dav thiab zoo nkauj. Tsis txhob muaj cov ornaments ntau dhau (tshwj xeeb yog hlau), cov hlua lossis cov khawm ntawm koj cov khaub ncaws los tiv thaiv chrome los ntawm kev ua kom raug mob tsis tseem ceeb. Nqaij ceg yuav tsum ncab ywj siab, thiab tag nrho lub cev yuav tsum tsis txhob xav tias ua txhua yam.
3. Tus Qauv: Don' t khi khi rau sab saum toj nruj nreem, tab sis qhib nws yam kom zoo; Cov ris ntev yuav tsum ua ywj lossis khi, vim tias muaj qee qhov rov qab los hauv yoga, thiab lub ncauj kaw ntom nti tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj lub ris luv los ntawm kev swb. Lub caij ntuj no cov khaub ncaws tsuas yog cov ris ntev thiab ntev ntev. Nyob rau lub caij ntuj sov, ris ntev yuav hnav nrog lub ris ntev.
